每天坚持写博客，可以是小红书，微博，公众号，美篇等。
只有知道自己现在处于怎样的状态，存在怎样的弱点和不足，才能知道要想达成目标需要做出怎样的努力。知己知彼百战百胜。
不知道自己现在所处的位置，仅凭毅力和热情一股脑地往前冲，是不可能抵达目的地的。这种漫无目的的努力不管付出多少都没有用。知道自己是自己，知道自己不是自己。
明确“现在的自己”，把握其与“理想中的自己”之间的偏差。
做任何事情，没有任何借口。把每一件事做好。
将借口全都写在纸上，有意识地减少说借口的次数。不找借口。
把做不到，改成，好的我试试。
试着每天将“通勤路上的喜悦”“职场的快乐”“家庭的幸福”写出来。
每天写的日记就是自己的感受，利用上下班坐车的时间去书写。
越是在失败的日子里越要找出优点，越是在成功的日子里越要找出改善点。
人往往在低谷期会灰心丧气，这个时候没有人可以帮助你，只有你自己可以改变自己，你要给自己肯定和鼓励。
坚持好习惯：早起，写日记，写博客，减肥，跑步，健身，养成前一天晚上确认“明天的工作日程”的习惯。销售，学习，学习英语，读书，要想养成读书的习惯，决定时间和地点也很重要。存钱，人际关系，家庭，每天对家人说“谢谢”。心理健康，保持微笑，积极向上的心态，扫除。
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