小丫头放下水后，慕容晓晓就示意她先退下了，只留下书荷给慕容晓晓梳头，又服侍慕容晓晓洗漱，还给慕容晓晓上了护肤的面霜。
书荷这才问慕容晓晓:“主子，现在就给您摆早饭么？”
“暂时不用，我先活动一番再说，这么多天没有活动，身体僵硬的很，都觉得不舒服了。”这时候天刚微亮，慕容晓晓还没饿。
书荷赶紧劝道:“主子，您身体还未好，夫人说让您还是再养两天身子，让您受累的事情都先别做了。”
“嗯，爷知道了，又不是要去演武场，只是在院子里简单活动一番罢了。”说完慕容晓晓就在院子里走动了一番，热一下身子，这才开始拉伸经络，放松筋骨，等整个身子微微发热后，慕容晓晓就停下了动作，不再活动了。
经过这一番活动，慕容晓感觉自己整个身子都舒服了，书荷准备给慕容晓晓泡茶时，被慕容晓晓阻止了:“书荷，早上爷活动结束，以后都给爷准备温水喝即可。”
“主子，以前你运动回来都是要喝茶水的，现在怎么不喝茶水，只喝温水了？”书荷不明白。
“哦，爷不是看了医书嘛，上面就有说过，我们是不能随便喝茶的，喝茶时辰不对犹如吃砒霜。
早上喝温水，可以有助于排肠毒，而且每天饭后也不能马上喝茶，不然容易伤肠胃。”慕容晓晓给书荷普及一些养生知识。
“主子，您才看了一天的医书，就学到了这么多道理，以前都是奴婢无知了，奴婢以后都会按照主子您说的做。”
早饭后，慕容晓晓又一个人在书房里看医书了，也知道这个世界的药材名称跟前世的都不一样，慕容晓晓还把这些药材和前世的灵药都一一做了比较，还看了其他医书，有对凡人病症的介绍，也确实有人因为得了风寒而死的，前世从来没有生姑娘病的慕容晓晓感叹凡，人的身体真是太弱了。
慕容晓晓按照前世的记忆，和刚刚学到的药理知识，准备配服药，让人碾成药粉，以后每次泡澡加上一包，泡的时间长了就可以强身健体了。
慕容晓晓写了一个方子，让书荷亲自去抓药，还交代书荷让人把所有的药材都碾成粉末，再拿回来。
书荷离开前，慕容晓晓还让书荷安排人用纱布缝一些布包，到时候有用。
书荷也不问慕容晓晓要这些药用来干嘛，主子让去办的事情，认真办好了就行了。
定安伯府有自己的府医，也有小药房，书荷就先去了府里的药房抓药。
府医看到一个药方时，问书荷抓这些药有什么用，书荷只说是主子要的，至于这是什么药方，有什么用，治什么的，书荷表示自己也不知道，还让府里的大夫不要多问，照着方子抓药就行，还说主子交代要把药材都碾成药粉。
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