战国以后多服用药物修仙
战国以后的修仙故事，大多记载的一些修道者直接食用的草木金石，大都具有其特定的药用效果。如松脂柏实，灵芝人参等；古人认为食用某种珍惜药物便可将其\"长青\"的特质转移到人身上，使人长生不老，也就是葛洪所谓\"假求外物以自坚固\"。
唐代对修仙的新发展
到了唐代，道士杜光庭，鼓励行善积德！在对\"仙\"的分类中，又增加了一种死后成仙的\"鬼仙\"。所谓鬼仙，杜光庭解释说，是指那些在尘世上，\"积功未备，累德未彰\"的人；或至忠至孝，至贞至烈之辈；或勤苦独修，功善不着之徒。
杜光庭的\"鬼仙\"说，与传统的老而不死，长生成仙，乐享今生的观念根本不同，它宣扬在生行善，死后魂神成仙，其目的主要在于，为了补救唐末乱世道德沦丧的情况。
宋元以后修人仙
宋元以后，又出现了一种方法：修\"人仙\"，人仙之法与修内丹相似，主要是锤炼己身！\"人仙\"说，是对以往\"天仙\"、\"尸解仙\"及\"鬼仙\"说的扬弃和对\"地仙\"说的继承与发展。
什么叫\"人仙\"?《谷神篇》云：\"治身无病，号曰人仙。\"人仙正是健康的长寿老人的形象。也是现实生活中，许多高龄寿星的写照。应该说，现实生活中的高龄寿星，就是\"人仙\"。
道家偈语：
剖开顽石方知玉 ，淘尽泥沙始见金 。
不是世人仙气少， 仙人不似世人心 。
在道教看来仙与凡的最大不同在于欲虑的有无，人生在世谁能没有忧虑呢？人只有养心炼性才能直达逍遥，念头通达！才能活出自我，活的开心！
在天地灵气枯竭的今天，我们可能修不到天仙，地仙。但我们可以修身养性，行善积德，始终保持一个平常心来面对生活，给自己的生活多一番滋味。坚持锻炼保持健康的身体，争取成为百岁人仙.
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